Football:
jambe : entorse de la cheville, périostite tibiale genou : lésions ligamentaires et surtout le ligament croisé antérieur du fait de la nature rotatoire (twisting) de ce sport; lésion du cartilage et / ou des ménisques; luxation rotule cuisse : contusion, élongation musculaire ( les hamstring) Epaule : entorse de l’articulation acromio-claviculaire.

 

La course à pied:
Des malalignements légers peuvent causer des problèmes multiples du coureurs: jambe : entorse de la cheville, périostite tibiale, fasciite plantaire, tendinite tendon d’Achille; genou : douleurs rotuliennes (chondromalacie rotulienne), genou du coureur (inflammation de la bande ilio-tibiale), tendinite du tendon rotulien, plica, kyste ménisco-poplité cuisse : crampes et élongation musculaire. Prévention: condition et training, chaussures adaptées, stretching, et petit appareillage pour contrôler alignement, rotation et longeur des membres.

 

Tennis : les lésions habituelles: coude : tennis elbow. épaule : lésion de la coiffe des rotateurs; tendinite du biceps. genou : genou du sauteur (rupture partielle du tendon rotulien avec tendinite) cuisse : élongation musculaire.
dos : lumbago prévention: condition physique, équipement et technique appropriés.

 

ski:
genou: lésion du ligament croisé antérieur et ligament latéral médial (du
fait du long bras de levier de rotation du ski),surtout chez la femme; lésion du cartilage articulaire (impact lors du saut) épaule: luxation et lésions de la coiffe des rotateurs pouce: rupture du ligament collatéral cubital (poteau ou bâton accroché entre pouce et index) prévention: condition physique de pré-saison et technique appropriée de chute.

 

Windsurf: lésion de sur-utilisation: conflit de coiffe des rotateurs, canal carpien, tendinite coude, blessures du pied. Prévention: modification technique et équipement.

Surf de neige (snowboard) :
Les blessures du genou sont moins fréquentes qu’au ski, du fait de la position fixée des jambes; lors de la chute, la majeure partie des forces d’impact se concentre sur les membres supérieures et le dos. Les lésions habituelles sont: fractures du poignet, blessures de l’épaule (fractures tête humérale, rupture coiffe des rotateurs, disjonction acromio-claviculaire), fracture clavicule, et lésion vertébrale.

Basketball:
Peu de sport comme le basketball nécessite une combinaison de rotation, réduction brusque de course (et changement de direction), et saut (et réception).
Genou : lésions ligamentairesdu LCA; ruptures méniscales; lésion cartilage articulaire; tendinite rotulienne (genou du sauteur)
Cuisse: tendinite des hamstrings;
Cheville : entorse
Tendon d’Achille : tendinite et rupture

Volleyball:
Le bond et la frappe sont les causes principales des blessures.
Le bond: entorse de la cheville; tendinite rotulienne; rupture ligaments du genou;
La frappe: étirement des ligaments de l’épaule, rupture des tendons de la coiffe des rotateurs de l’épaule.